こんにゃくは消化に悪いという話を聞いたことがある人っていますよね。 またこんにゃくには食物繊維が多く含まれているため消化時間が長くなるというのも聞いたことがあるかもしれません。 ただ消化が悪いとどのような影響があるのか、…

こんにゃくは健康に良いということをよく耳にしますよね。 実際にこんにゃくには健康に良い成分が含まれています。 その中の一つが食物繊維という成分。 食物繊維というのはほとんどの日本人が不足していると言われている成分です。 …

しらたきっておいしいですよね。 つるつるとしていて食べやすいですし、いろんな料理に使うことができる便利な食べ物でもあります。 ダイエットしている人なんかはしらたきを麺の代わりにして糖質を制限しているという人もいるかもしれ…

ダイエット中でも麺類が食べたくなるときってありますよね。 というかダイエット中だからこそ麺類が食べたくなるのでしょう。 ただ、麺類は往々にして糖質が高いもの。 そのためダイエット中にはなかなか麺類は手が出せないという人も…

こんにゃくの煮物っておいしいですよね。 煮汁がしっかりと染みているこんにゃくは本当においしいです。 しかもなかなか飽きない味なので一気に作り置きして少しずつ食べるという人も多いでしょう。 毎日食べても美味しく感じれますか…

きなこに健康食品というイメージを持っている人も多くいると思います。 そのため、健康のために食べているという人も多いでしょう。 そういった人の中できなこの消化について気になっている人も多いでしょう。 全員がそうではないと思…

小松菜には多くの栄養成分が含まれています。 そのことから「天然のマルチサプリ」と呼ばれることも。 なので小松菜を食べるということは栄養を補給するという点でとても有効なのです。 しかしながら、そこで問題になってくるのが味で…

フランスパンの保存って難しいですよね。 パン屋さんとかで焼き立てを食べるとおいしいこに次の日になったら味が落ちてしまう…。 こういった経験をしたことがある人は多いかと思います。 実際にフランスパンは保存するのが難しいです…

生クリームを食べると気分が悪くなることってありますよね。 吐き気 胸やけ といったような症状が出る人もいると思います。 そもそも生クリームが苦手なのであれば食べなければ良いだけなので問題ありません。。 しかしながら、生ク…

生クリームっておいしいですよね。 いくらでも食べれてしまうのでついつい食べ過ぎてしまうという人も多いでしょう。 僕も気を付けないと食べ過ぎてしまうことがあります。 ただ、生クリームって食べ過ぎたりするとおなかの調子が悪く…